Кофе и донорство: Можно ли пить кофе перед сдачей крови?
Сдавать кровь нужно и важно. Это спасает жизни. Это не тема для дискуссии, это факт.
Те, кто хоть раз сдавали кровь, знают, что существуют общие рекомендации, в которых чётко описано, что именно пить и есть не только накануне сдачи крови, но и то, каким должен быть завтрак перед сдачей крови. И в этих рекомендациях совершенно однозначно говорится про сладкий чай. В то же время, про кофе в рекомендациях нет ни слова.
Так можно ли пить кофе перед сдачей крови? Сейчас расскажу!
Можно ли пить кофе с молоком перед сдачей крови?
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять молочные продукты, так что о кофе с молоком не может быть и речи.
А что насчёт черного кофе?
Рекомендуется воздержаться от употребления кофе, и тут сразу несколько причин. Во-первых, в кофе свыше 2000 элементов, часть из которых ещё недостаточно изучена. Во-вторых, кофе стимулирует работу определённых органов и желёз (к примеру, повышает и поддерживает устойчивость клеток организма к инсулину, что в свою очередь, приводит к повышенным цифрам глюкозы в плазме крови). Не стоит забывать, что кофе обладает легким мочегонным эффектом, в то время как донорам наоборот, нужно потреблять больше жидкости.
Но я ведь не проснусь тогда!
Перед сдачей крови рекомендуется хорошенько выспаться.
Так что же делать?
Пейте сладкий чай с вареньем, как и говорится в официальных рекомендациях. А кофе выпьете после того, как сделаете хорошее дело. Поверьте, ваш кофе вас дождётся. А вот вашей крови кто-то может и не дождаться…
В Америке сеть кофеен Dunkin Donuts совместно с Красным Крестом периодически проводят акцию, в рамках которой каждому донору выдают купон на бесплатный кофе. Но то у них, а что у нас?
А вы хоть раз сдавали кровь? И как оно? Лично меня больше всего напрягает момент взятия крови из пальца вначале.

Просмотров: 137
Помогла информация? Оцените и оставьте комментарий? А лучше — поделитесь!
Комментарии
Будем рады, если поделитесь своим мнение или дополните заметку или статью.
Кофе
- Плантационный кофе
- Микролоты
- Марагоджипы
- Элитный кофе
- Северная Америка
- Центральная Америка
- Карибы
- Южная Америка
- Океания
- Африка
- Азия
- Юго-Восточная Азия
- Сорта из разных уголков мира
- Свежеобжаренный кофе
- Без кофеина
- Молотый кофе
- Фирменные смеси
- Ароматизированный кофе
- Зелёный кофе
- Капсулы для кофемашин
Кофемашины
- Капсульные кофемашины
- Nespresso
- Nescafe Dolce Gusto
- Автоматические кофемашины
- Рожковые
- Аксессуары для Krups
- Аксессуары для кофемашин
Кофеварки
- Сифонные кофеварки
- Турки
- Кемекс
- Альтернативные способы приготовления кофе
- Пуровер
- Френч-прессы
- Капельные кофеварки
- Гейзерные кофеварки
- Аксессуары для гейзерных кофеварок
Аксессуары
- Аксессуары бариста
- Темперы
- Питчер
- Вспениватели для молока
- Фильтры
- Кофемолки
- Весы для кофе
- Сиропы
- Сиропы Eyguebelle
- Сиропы Monin
- Сиропы Da Vinci Gourmet
- Чашки и ложки
- Посуда